Жизнь – это движение. Многочисленные теоретические и экспериментальные исследования показали, что регулярная и разумная физическая активность может снизить общий расход энергии, повысить эффективность деятельности, поддерживать высокий уровень энергии, способствовать нормальному развитию различных физиологических функций, развивать физическую силу и полезные привычки и т. д. Всё это имеет далеко идущие последствия.

Спорт имеет физическую подготовку, развлечение, в дополнение к образованию, политике, экономике и другим функциям. Можно также сказать, что на разных исторических этапах спорт выполнял разные функции, но с момента появления спорта физическая подготовка и развлечение были основными функциями спорта от начала до конца. Спорт - это сложное социальное и культурное явление. Он использует физическую активность в качестве основного средства для улучшения физической формы, улучшения здоровья и воспитания различных психологических качеств людей. Особенно с развитием социальной экономики повысился уровень жизни людей, а потребности людей в духовных аспектах выше, чем их потребности в материальных аспектах. Понимание спорта людьми не ограничивается физической подготовкой и надеются получить больше духовного наслаждения от участия в спортивных мероприятиях.

Например, просмотр спортивных игр, красивых спортивных сцен, захватывающих соревнований и т. д. дарит людям прекрасное наслаждение. Кроме того, во время игры люди могут громко кричать, выплескивать эмоции и испытывать чувство душевного расслабления. Удачный бросок, красивый бросок, аэробика под динамичную музыку и т. д. – всё это не только улучшает физическую форму, но, что ещё важнее, дарит людям чувство душевного и нервного освобождения, счастья, удовлетворения и хорошего настроения. Чувство комфорта. Это духовные ценности, которые спорт несёт людям. Чем выше уровень жизни, тем больше людей обращают внимание на ценность спортивного мастерства.

Именно потому, что физические упражнения так важны, отдел маркетинга компании Tianjin Zewan Metal Products Co., Ltd. решил проводить занятия спортом каждые две недели. В настоящее время мы занимаемся бадминтоном, настольным теннисом, прыжками со скакалкой, йогой и т.д.

Посмотрите, какие красивые позы и энергичные движения у наших девушек, какие дерзкие.

На более позднем этапе мы добавим волейбол, баскетбол и теннис. «Почувствуйте, как прекрасен мир, жизнь – в движении». Это предложение точно отражает изначальную цель физических упражнений. Смысл физических упражнений – пробудить в коллегах осознанность в отношении физической активности. После работы активно занимайтесь спортом для улучшения физической формы и будущей работы. Заложите хорошую основу, улучшите и повысьте эффективность и развитие нашего отдела маркетинга.